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姿勢を整えるだけで若見え!50代がやってよかったダンス習慣|川口ダンス教室2025年12月15日川口市・ジャズダンス上達のコツ･･･川口ダンス教室 最近、鏡に映る自分の姿勢が気になる…猫背で老けて見える･･･肩が開き、胸が自然に上がる→ 呼吸が深くなり、顔色も明るく② お腹と･･･- あごを引こうとしても、すぐ戻ってしまう人へ2025年12月15日鷺沼 整体ENVI|姿勢×頭蓋骨からととのえる専門サロンのブログ･･･こうとしても苦しくて続かない人。それ、姿勢の問題が首の前に集中している状･･･リゴリ動かさず、指を置いたまま呼吸を続けます。10秒ほどで十分です。･･･
- 自律神経×腸脳相関=腸を整えて心も軽く!2025年12月15日中央林間 ヴェル整骨院 整体院･･･と脳がつながっている腸脳相関。ストレスでお腹の調子が乱れるのもその一つです。姿勢や呼吸を整えると、自律神経が安定し腸の動きも改善します。ヴェルでは、体の･･･
- その肩こり、実は手が原因!知って得する体のつながり2025年12月15日salon-michikakeのブログ･･･ます。例えば、・スマホを長時間操作する姿勢・パソコン作業中の手首の固定・･･･を整えていきます。施術後は、「呼吸がしやすくなった」「肩が軽くなった･･･
- 決断易学入門2025年12月15日お止め流合気術･･･る。もっとも肝腎なことは、易を行う人の姿勢、易に対する態度だということを･･･商店※季節 晩春~初夏※身体 呼吸器、股、肱※方角 東南水(坎)※卦･･･
- 【いわき市 整体】いわき市で背中のハリに悩む方へ!『うちごう整体院』いわき市内郷整体2025年12月15日uchigoseitaiinのブログ･･･まるで甲羅みたい…🐢上を向きづらい、呼吸が浅い、肩こりが全然よくならな･･･るの?🐢💥① 長時間の猫背姿勢(スマホ首・パソコン作業)背中が丸･･･
- 美力アップ気功!１２１５!デコルテの輝きで人生を照らす!“胸元開花気功"でハートを美しく整える!2025年12月15日★ 李浩己 リホギ / 赤ちゃん返り100才美力アップ気功トレーナ!･･･元にかけてのラインがくすんで見えたり、姿勢が少し丸まって「年齢を感じる」･･･;の鏡。胸元が開いていれば気も呼吸もよく通り、顔色までパッと輝くので･･･
- 身体を芯から温めるには?2025年12月15日今日から変わる!筋膜リリースエステIDMのカラダ情報･･･下是非ご自身でもご自宅で試してみてください ③生活習慣で温める*呼吸と姿勢を意識する→浅い呼吸は体を冷やします。 腹式呼吸で酸素をしっかり取･･･
- セロトニン不足が子どもの集中力に影響?ピアノで整える脳 | 京都市 大津市 ピアノ2025年12月15日五野ピアノ教室･･･定・集中力の維持・感情のコントロール・姿勢や運動機能の調整・睡眠の質の向･･･ています。 ・リズム運動・深い呼吸・一定のリズムを刻む活動・指先を使･･･
- 光過敏に要注意!予防と対策 札幌スポーツケア治療室2025年12月15日札幌市東区 東豊線【元町】駅 札幌スポーツケア治療室･･･頭部の緊張長時間のスマホ・パソコン猫背姿勢眼精疲労によって、首や後頭部の･･･る方も少なくありません。 ③ 呼吸とリラックスの回復浅くなりがちな呼･･･
